Wij kennen het afzien. De pijn, maar ook het plezier. Samen kunnen we meer dan je denkt. We dagen je uit en helpen je door de moeilijke momenten heen om zo jouw persoonlijke doelen te bereiken.

Fietsparcours

Op het fietsparcours zijn twee voedingsposten. Op elke post worden bidons met water en sportdrank uitgedeeld. Tevens zijn er bananen en gels. 

Voor iedere voedingspost staat een zwembadje, waarin je lege bidons kunt gooien voordat je een nieuwe aanneemt.

De vrijwilligers geven aan wat ze je aan kunnen rijken, wees zelf ook duidelijk wat je wilt.

Loopparcours

Op het loopparcours zijn drie verzorgingsposten, waarbij je eentje twee keer passeert. Op de posten wordt aangeboden:

• Een verfrissende spons
• Sportdrank
• Gels
• Water
• Cola (met zo min mogelijk prik)
• Banaan
• Sinaasappel
• Drop

Coachposten

Voor elke voedingspost is er gelegenheid om je eigen voeding aan te laten rijken. Je zult zelf moeten zorgen dat er iemand staat die dit voor je kan doen.

Locaties posten

Bekijk de locaties van de posten op het parcours.